Jeg tilbyder terapeutiske samtaler med et psykodynamisk afsæt, der hjælper dig med at forstå og forandre uhensigtsmæssige tanker og handlemønstre. Min specialisering ligger i at arbejde med mennesker, der har været udsat for omsorgssvigt og/eller overgreb.
Samtalerne foregår som et samarbejde mellem os, hvor vi sammen undersøger det, der er vigtigt for dig at få kigget på lige nu og her. Terapi foregår altid i dit tempo, og jeg lytter og stiller spørgsmål til både det, der fortælles, og det, der ikke nødvendigvis siges højt.
Gennem vores arbejde vil du lære nyt om dig selv og få mulighed for at forandre det, du ønsker skal forandres. Samtalerne varer 60 minutter og kan afholdes i min klinik på Langelandsgade 13 kl. i Aalborg C eller på din bopæl mod betaling af kørsel. Prisen er 750 kr. pr. samtale, og afbud meldes senest 24 timer før samtalen, ellers betales fuld pris.
Terapi for unge voksne
Jeg tilbyder også terapi specielt rettet mod unge voksne, der står over for unikke udfordringer i overgangen til voksenlivet. Mange unge oplever følelser af utilstrækkelighed, lavt selvværd og problemer med følelsesregulering.
I disse samtaler arbejder vi sammen om at forstå og håndtere disse følelser, finde sunde copingstrategier og udvikle en stærkere følelse af selvværd. Ved at tage udgangspunkt i dine specifikke behov og tempo, skaber vi en tryg ramme, hvor du kan udforske og bearbejde dine oplevelser. Terapi for unge voksne foregår på samme vilkår som individuel terapi, og hver samtale varer 60 minutter.
Terapi for studerende
Mange studerende oplever et stort pres i forhold til faglige præstationer, fremtidsvalg og sociale relationer. Når kravene bliver mange, kan det føre til stress, usikkerhed eller en følelse af ikke helt at slå til.
I terapien møder jeg ofte studerende, der genkender tanker som:
"Jeg føler mig usikker på, om jeg er god nok på studiet"
"Jeg er bange for at dumpe mine eksamener"
"Det virker som om de andre har bedre styr på det end mig"
"Jeg har svært ved at følge med i pensum"
"Jeg føler mig anspændt i sociale situationer"
"Jeg virker glad udadtil, men indeni er jeg ked af det"
Studierabat
Jeg ved, at økonomien som studerende ofte er begrænset. Derfor tilbyder jeg en reduceret pris på terapi til studerende: 600 kr. for en samtale på 60 minutter.
